Stressmanagement

Stressbewältigung heidelberg

STRESSMANAGEMENT

STRESSBEWÄLTIGUNG IM ALLTAG

In diesem Präventionskurs erlernst du einen besseren Umgang mit Stresssituationen, um chronischem Stress und gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen. Mit den richtigen Bewältigungsstrategien bringst du wieder Gelassenheit, Ruhe und mehr Lebensfreude in deinen Alltag und fühlst dich widerstandsfähiger.

Die Kursgebühr für 8×90 Minuten beträgt 168.- EUR.Anmeldung

Ein Zuschuss kann bei den gesetzlichen Krankenkassen nach Kursende beantragt werden. Im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung ist eine Kostenübernahme durch den Arbeitgeber möglich.

NÄCHSTER KURS:

16.10. – 04.12.2021, 8 x Samstags von 17 – 18:30 Uhr.

Fragen beantworte ich gerne unter 0173 – 88 533 83 oder per Mail.